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虞城分会授牌启新程，共绘大健康绚丽华章

乡兴中国融媒网河南讯（记者马世民文/图李联合）“积力之所举，则无不胜也；众智之所为，则无不成也。”1月26日，商丘市养生保健协会虞城分会内暖意如春、气氛热烈非
2026-01-27 14:48:49
有甲状腺疾病的人，不能吃西兰花、菜花等十字花科蔬菜？

流“甲状腺有问题，不能吃十字花科蔬菜，会危害甲状腺健康。”关于甲状腺饮食，一直流传着这样的说法：甲状腺患者不能吃西兰花等十字花科的蔬菜，因为十字花科蔬菜含有硫代
2026-01-09 23:14:14
食品包装，如何看懂营养标签

国家卫生健康委19日提示，新版《食品安全国家标准预包装食品营养标签通则》将“饱和脂肪”和“糖”列入必须标示的项目。这一标准将从2027年3月16日起正式实施，
2025-12-28 16:54:00
脂肪肝修炼，等级说明！

当代人，工作压不垮、PUA不上头、说啥都很佛系。好的！收到！早已当成快捷键使用。但是，每当在体检后，查询到检查报告那一刻，几乎都很崩溃！有的人30出头，刚迈入开
2025-12-27 12:06:41
咸味的分寸，该如何把握

　　近日，山东省荣成市石岛管理区王连街道北桥头村的一处渔家院落，渔家妇女忙着晾晒各类鱼干。这种采用传统工艺制作的“回水咸鱼干”已有上千年历史，其经自然晾晒后，口
2025-12-12 19:04:33
两个年龄段会“断崖式”衰老？一个小改变能延缓→

皱纹、白发……有没有那么一瞬间，感觉自己突然“老了”？其实，衰老不只是这些肉眼可见的痕迹，更是身体内部悄然发生的细微改变。最近一项研究发现，衰老有两个关键的年龄
2025-12-01 20:56:53
收藏！秋冬预防呼吸道疾病干货帖

据国家疾控局发布会介绍，当前，全国整体进入流感流行季，流感活动水平明显上升，并总体呈现南方高于北方态势。流感病毒、鼻病毒、呼吸道合胞病毒是急性呼吸道传染病主要病
2025-11-12 21:56:23
绕开误区，别让骨骼悄悄“变老”！

随着年龄增长，骨质疏松症成为困扰许多老年人的健康问题。但在骨骼保健方面，不少老年人存在认知误区，导致补钙效果不佳，甚至加重骨骼负担。10月20日是世界骨质疏松日
2025-10-22 21:44:28
这些“健康食品”，吃起来要小心

吃得对，能滋养身体；吃得不对，反而可能损害健康。日常生活中，许多看似健康的食品，其实营养价值有限或热量很高，吃起来需小心。那么，哪些所谓的“健康食品”并不健康？
2025-09-27 21:00:08
畅饮无糖饮料致血糖升高极端“养生”当心引病上身

9月是全民健康生活方式宣传月。如今，健康生活的观念已深入人心，越来越多的年轻人开始重视养生。可令人意外的是，一些年轻人却因为极端“养生”，反而患上了痛风、脂肪肝
2025-09-04 21:04:16

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